2023-04-20 16:09:43 | 博考网
山东高校体育专业考试时间已经公布,那么考试内容是什么,小编整理了相关信息,来看一下!
体育专业考试内容包括基本素质考试和专项考试。其中,基本素质考试项目为100米、立定跳远和原地推铅球;专项考试可在田径(不包含100米)、篮球、排球、足球、乒乓球、体操、武术等项目中选择1项。
体育专业考试成绩由专项考试成绩和基本素质考试成绩相加得出,满分为100分,其中,专项考试成绩满分为40分,基本素质考试成绩满分为60分。
1.提高无氧耐力练习
原地最快速度(最大强度)小步跑(或高抬腿跑),方法:30秒-90秒大强度,间隙时间60-90秒 、2次一组,完成3-4组。最大强度心率应达到180-200次/分。
2.上肢力量练习
快速俯卧撑,快速推杠铃(如果有条件):对指俯卧撑,俯卧撑击掌,慢下快起;推杠铃(仰推、站立式推举)。
3.哑铃练习
根据个人选择适合重量的哑铃,双脚与肩同宽站立,手握哑铃,向前(侧)平举,慢起慢落;双手屈肘上举,每组10-15个。这些练习能有效增强手臂等肌肉的力量。博考网
4.下肢力量练习
向上、向前的深蹲快速起跳练习,每组6—8个,完成4-6组;负重(背人)深蹲起,根据负重的重量大小完成4-6组,每组10-16个;快速爬楼梯练习,4-6楼,2次1组完成4-6组。
青海新闻网讯 4月22日,我省高考体育专业考试在青海师范大学体育学院开考,考试至4月24日结束。今年,我省体育专业考试报名人数为616人(文科255人、理科361人),报名人数比去年(719人)减少103人。
25名考生缺考,22名考生被淘汰
据介绍,首日考试共有25名报名考生缺考,有22名考生因身高、视力不合格被淘汰。此次考试项目共有五项,分别是100米、800米、5米三向折返跑、原地推铅球和立定跳远。为防止替考及扰乱考试秩序现象发生,考试各项目测试点均设置了隔离带,监考人员要手持考生考试底册照片,对考生本人及其准考证进行反复核对。
当场公布考试成绩
为使考试更加公正、公开、公平和透明,各项目分组考试一结束,监考老师会马上现场向考生公布考试成绩,使考生和现场巡视人员个个心中有数。另外,考点还架设了高倍望远镜和录像设备,对考试情况进行实时观察和准确记录,以备查阅。在100米和800米项目的起点、终点,还特别设置了现代化电子监控系统,以便调出录像资料,对有异议的考试进行复查,如发现有误差,经领导小组研究决定后,进行更正。
专业考试合格分数线5月初公布
从首日和昨日上午的考试情况看,今年考生的身高与去年考生相比有较大优势;考生在已举行的5米三向折返跑、100米跑两个项目中,考试成绩与去年相比均有所提高;另外,今年考生的体质体能素质总体优于去年考生。
据透露,我省高考体育专业考试成绩将于5月初向社会公布,并同时公布高考体育专业考试合格分数线。届时,专业考试不合格考生将被转入文史、理工类。专业合格考生要填写《体育专业考生登记表》,文化课考试上线后将其装入本人档案。(作者:得舟)
青海2009年高考体育专业考试开考 报名人数略减 青海新闻网讯4月22日,我省高考体育专业考试在青海师范大学体育学院开考,考试至4月24日结束。今年,我省体育专业考试报名人数为616人(文科255人、理科361人),报名人数比去年(719人)减少103人。 25名考生缺考,22名考生被淘汰 据介绍,首日考试共有25名报名考生缺考,有22名考生因身高、视力不合格被淘汰。此次考试项目共有
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贵州:2008年高考体育艺术类专业考试 明开始报名 金黔在线讯昨日记者从省招考中心获悉,2008年普通高等学校艺术类和体育类招生专业考试报名工作将从明天开始。 体育专业明年3月开考 报考体育类的考生需于12月22日至12月28日到户口所在县(市、区、特区)招生办办理体育专业考试报名手续,并现场摄像(此次摄像用于体育专业考试和文化统一考试),并于2008年1月24日至1月25日到报名所
2008年海南省普通高校招生体育专业考试公告 我省2008年体育专业考试将于3月15日—17日在海南师范大学(海南省海口市迎宾大道99号)举行。为确保考生的报名信息准确无误,使考试工作顺利进行,请考生于3月8日前到所在的市县招办核对自己所填报的考试专项是否正确。 各市县考生的考试事宜安排如下: 海口市、五指山市、定安县、澄迈县、临高县、昌江县的考生需在14日到海南师范大学体育系办理考试信息确认
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