2023-03-22 02:40:44 | 博考网
山东高校体育专业考试时间已经公布,那么考试内容是什么,小编整理了相关信息,来看一下!
体育专业考试内容包括基本素质考试和专项考试。其中,基本素质考试项目为100米、立定跳远和原地推铅球;专项考试可在田径(不包含100米)、篮球、排球、足球、乒乓球、体操、武术等项目中选择1项。
体育专业考试成绩由专项考试成绩和基本素质考试成绩相加得出,满分为100分,其中,专项考试成绩满分为40分,基本素质考试成绩满分为60分。
1.提高无氧耐力练习
原地最快速度(最大强度)小步跑(或高抬腿跑),方法:30秒-90秒大强度,间隙时间60-90秒 、2次一组,完成3-4组。最大强度心率应达到180-200次/分。
2.上肢力量练习
快速俯卧撑,快速推杠铃(如果有条件):对指俯卧撑,俯卧撑击掌,慢下快起;推杠铃(仰推、站立式推举)。
3.哑铃练习
根据个人选择适合重量的哑铃,双脚与肩同宽站立,手握哑铃,向前(侧)平举,慢起慢落;双手屈肘上举,每组10-15个。这些练习能有效增强手臂等肌肉的力量。
4.下肢力量练习博考网
向上、向前的深蹲快速起跳练习,每组6—8个,完成4-6组;负重(背人)深蹲起,根据负重的重量大小完成4-6组,每组10-16个;快速爬楼梯练习,4-6楼,2次1组完成4-6组。
今年全省艺体专业报名考试(俗称专业联考)已从3月初开始陆续展开。四川省教育考试院根据不同专业的特点加强了对专业考试的管理。在考生入场时,将对所有考生进行照片核对签字,对有疑问的考生使用身份证识别仪对考生进行身份确认。在笔试科目考试中使用手机信号探测仪、“监考大师”等高科技手段。在体育考试中,使用电子测距(计时)等高科技设备,保证考试成绩准确无误。
日前,四川省教育考院公布了2010年艺体类招生报名考试的人数,今年,在其他各省报考人数普降的情况下,四川省报考人数仍在上涨。据省教育考试院统计,今年四川艺术、体育专业报名人数共63751人,比去年增加4968人,增幅为8%。其中,艺术考生47141人,比去年增加2473人,增幅为5%;体育考生16610人,比去年增加2496人,增幅为17%。
统计显示,四川省艺术、体育专业报名人数近年来每年都在增长,从2006年到2009年的4年里,我省艺术、体育专业报名考生从3.2万增长到5.87万。2010年,报名人数再次增长到6.37万。值得注意的是,今年艺术考生增幅从10.92%降至5%;体育考生增幅从5%%增加到17%。
尽管四川省“艺考”人数连年上涨,但近几年来,省外一些地区诸如山东、上海、北京等地都纷纷开始降温。“四川省艺考人数增长是正常的!”省招考部门有关人士分析认为,艺考人数增长可能与我省人口增长有关。“前几年,其他省份艺考人数增长,四川艺考人数却保持着平稳。现在,当其他省份出现‘拐点’时,我省的人数增长效应‘拐点’可能也要推迟一段时间。”
在今年的报考人数中,体育类考生的增长尤其明显,增幅达到了17%,保持旺盛的增长势头。记者从成都市内部分设有体育类专业的高校了解到,近几年来体考的招生人数并未发生较大的变化,一位业内人士分析,“体考”报考人数增幅大的原因与体育类人才的就业趋势和社会地位有关。省招考人士表示,由于近年来“艺考”、“体考”报名火爆,艺体类专业竞争的激烈程度已经远远超过了普通高考,录取比例不到1%。同普通高考过半的录取率相比,艺体考试是名副其实的“独木桥”。
2021山东高校体育专业考试时间什么时候考试 山东高校体育专业什么时候考试,需要注意什么,小编整理了相关信息,来看一下!山东高校体育专业考试时间我省体育专业考试时间集中在2021年4月6日—22日。以市、县(市、区)为单位分4批参加考试。各市、县(市、区)具体批次如下表:山东高校体育专业考试注意事项考前的准备活动,一般采用两部分组成的中间休息40分钟的复合式准备活动。第一部分的强度为中等或接近
贵州省2010高校体育专业考试结束 3月3日至12日,2010年我省高等学校招生体育专业考试在贵州师范大学体育学院体育场举行,来自全省各地的万余名考生参加考试。 今年我省在径赛考试项目上使用电子计时仪的基础上,在田赛考试项目中首次使用了激光测距仪系统。 据介绍,该系统具有抗干扰、保密性强、精度高、速度快的特点,可现场即时自动显示学生的信息和成绩,使考生考试后即可知晓自己的成绩,增加了考试的透明
四川:高校艺体专业考试今日开始 记者12月23日从省教育考试院获悉,四川省2011年普通高等学校艺术、体育类专业招生报名已结束。据统计,全省艺术、体育专业报名人数共68775人,比2010年增加5024人,增幅为7.9%,增幅进一步趋缓。其中,艺术考生50649人,比2010年增加3508人,增幅为7.4%;体育考生18126人,比2010年增加1516人,增幅为9.1%。 据悉,我省2011
四川:高校艺体专业考试今日开始 记者12月23日从省教育考试院获悉,四川省2011年普通高等学校艺术、体育类专业招生报名已结束。据统计,全省艺术、体育专业报名人数共68775人,比2010年增加5024人,增幅为7.9%,增幅进一步趋缓。其中,艺术考生50649人,比2010年增加3508人,增幅为7.4%;体育考生18126人,比2010年增加1516人,增幅为9.1%。 据悉,我省2011
2015年上海市普通高校招生体育类专业考试内容和要求 考试内容:包括身体素质和专项技术两大项。 一、身体素质(包括3项) 1.100米跑 (1)每位考生只有一次测试机会。考生起跑犯规两次,即取消其该项目考试资格。 (2)如考生在此项测试过程中有意妨碍、阻扰、影响他人测试,即取消其该项目成绩,被妨碍、阻扰、影响的考生可再有一次测试机会。 (3)由于采用电动计时,考生测试时必须使用起跑器,采用蹲踞
2015年上海市普通高校招生体育类专业考试内容和要求 考试内容:包括身体素质和专项技术两大项。 一、身体素质(包括3项) 1.100米跑 (1)每位考生只有一次测试机会。考生起跑犯规两次,即取消其该项目考试资格。 (2)如考生在此项测试过程中有意妨碍、阻扰、影响他人测试,即取消其该项目成绩,被妨碍、阻扰、影响的考生可再有一次测试机会。 (3)由于采用电动计时,考生测试时必须使用起跑器,采用蹲踞
四川艺体专业考试持续升温 考生净增5000人 今年全省艺体专业报名考试(俗称专业联考)已从3月初开始陆续展开。四川省教育考试院根据不同专业的特点加强了对专业考试的管理。在考生入场时,将对所有考生进行照片核对签字,对有疑问的考生使用身份证识别仪对考生进行身份确认。在笔试科目考试中使用手机信号探测仪、“监考大师”等高科技手段。在体育考试中,使用电子测距(计时)等高科技设备,保证考试成绩准
上海市2011年普通高校体育类专业招生统一专业考试内容和要求 考试内容:包括身体素质和专项技术两大项。 一、身体素质(包括3项) 1.100米跑 (1)每位考生只有一次测试机会。考生起跑犯规两次,即取消其该项目考试资格。 (2)如考生在此项测试过程中有意妨碍、阻扰、影响他人测试,即取消其该项目成绩,被妨碍、阻扰、影响的考生可再有一次测试机会。 (3)由于采用电动计时,考生测试时必须使用起跑器,
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