你是如何学好体育保健学这门课程的？

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本文目录一览：

• 1、学校体育学第二版和第三版区别
• 2、你是如何学好体育保健学这门课程的？
• 3、大学体育与中小学体育的不同点有哪些

学校体育学第二版和第三版区别

《学校体育学（第3版）》也是普通高等学校体育教育专业主干课教材。在第二版的基础上，本次修订补充了近年来我国学校体育理论发展的新成果以及学校体育教学改革的发展趋势，从多地关注教师的教，转向多地关注学生学习的追求，好地回答和解释学校体育中的理论与实践问题，以期引领学校体育改革与发展的正确方向。主要内容包括学校体育的历史沿革与思想演变、学校体育与学生的全面发展、我国学校体育目的与目标、学校体育的制度与组织管理、体育课程编制与实施、体育课教学、课外体育活动等。

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你是如何学好体育保健学这门课程的？

体育保健学的学习心得体会           我国运动医学起步于廿世纪50年代中期，1956年前苏联专家来华举办“医师督导班”、“体育卫生班”，为我国培养了第一批运动医学的专业人才，他们成为我国运动医学事业的拓荒者和奠基人，开创了新中国的运动医学事业。我国于1958年成立了国家体育总局体育科学研究所，1959年成立了现北京大学医学部运动医学研究所，1978年中国运动医学会成立，1980年9月22日中国运动医学会加入国际运动医学联合会。     在50年代中后期我国一些医学院校和体育院校开设了“运动保健学”课程，“文革”时期是我国运动医学事业的停滞阶段，“运动保健学”课程也被“三合一”(运动解剖学、运动生理学、运动保健学)的“运动生理卫生”课程所取代。文革后，百废俱兴，全国高等院校体育专业都开设了运动医学课程，并由体育院校编写了“运动医学”教材(1978年)。     80年代初，教育部对全国普通高等学校体育教育专业(本科)教学计划进行全面修定时，考虑到“运动医学”课程的主要任务是研究、解决在竞技体育领域中与运动训练、竞赛有关的医学问题，是为运动训练管理专业培养高水平教练员、运动员服务的，而体育教育专业主要是培养合格的中等学校体育师资，是属于培养群众体育、学校体育方面的高级体育人才。因此，根据专业教学计划在课程设置中，应紧密围绕培养目标的总体要求，在体育教育专业的教学计划中终止了“运动医学”课程，新设了“体育保健学”课程。     在这样的一个新的历史时期背景条件下，体育保健学这门新兴学科诞生了。同时，国务院学位委员会在学科设置中，也增设了“体育保健学”这门新的二级学科。     体育保健学于廿世纪80年代初面世后，由浙江大学、扬州大学、福建师范大学、东北师范大学、首都体育学院的学科教师在广泛调研、反复研讨的基础上，
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于1984年制定了第一部部颁“体育保健学教学大纲”，从此确立了体育保健学的学科体系，1987年由高教出版社出版了全国体育教育专业(本科)通用教材《体育保健学》(第一版)。1997年和XX年又相继由高教出版社出版了《体育保健学》第二、三版教材。至此，标志着体育保健学与其它相关学科一样，逐步走向成熟。     体育保健学与运动医学在历史上有着渊源的关系，学科上有着相似的体系，但它们各自研究的对象、内容与任务却又各有不同。简言之，体育保健学是属于群众体育研究的范畴，是为推动全民健身计划纲要的实施服务的，而运动医学是属于竞技体育研究的范畴是为落实奥运争光战略服务的。当然，任何一个学科也不会绝然孤立地存在，体育保健学与运动医学以及其它相关学科也都是相互交叉、渗透的。随着XX年北京奥运会的申办成功，中等学校中传统体育运动项目的开展，高等学校高水平运动队的发展，学校竞技体育人才的培养，也自然会赋予体育保健学以更新的研究课题。     学习“体育保健学”必须坚持辩证唯物主义的思想、观点和方法。正确树立人体结构与机能之间的辩证关系，结构与机能二者之间相互依存，相互制约，结构决定功能，而功能的运用也会对结构产生影响，例如人体的肩(盂肱)关节，从解剖学结构上看，它是一个悬垂球窝关节，可以围绕三个方向轴运动;关节囊松弛;周围韧带薄弱;关节面差大。因此，反映到功能上它是一个灵活度很大的关节，可以做大范围的转肩运动，但是它同时在解剖学结构上存在着关节不够牢固的弱点，因此，在大幅度转肩动作比较多的投掷、体操、排球、球、羽毛球、游泳等运动项目训练中，肩部损伤的发病率就比较高，根据肩(盂肱)关节这一结构与机能对立统一的观点来看，在专项技术训练中，就要科学合理地安排好肩部的局部负荷量，克服“单打一”的训练方法，并有意识地加强其肩部、肩袖肌肉力量练习，来加强肩(盂肱)关节的稳定，使之既灵活又牢固。

大学体育与中小学体育的不同点有哪些

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一、高校校园体育文化与其他校园文化的同性特征

1、严密的系统性和有限的开放性

高校体育文化是根据高校教育既定目的，按照与之相适应的系统，精心设计和严密组织营造起来的。无论是从获取体育知识技能，增强体质、增进健康的文化氛围，还是从灌输正确思想、陶冶情操的思想道德文化氛围；无论是从规范行为的制度文化氛围，还是培养个性的精神文化氛围，都在各自内部形成一个严密的系统，这不同的方面也是环环相扣，步步相连的，形成一个更大的有机统一的严密系统。因此，校园体系文化建设必须注重它的系统性、整体性。

高校体育文化的系统性并不意味着校园文化是封闭的，与社会相脱离的。恰恰相反，当今世界是开放的，社会是开放的，市场经济是开放的。因此，高等教育和高校校园体育文化也是开放的。此外，从文化学角度讲，没有文化的开放，文化建设就会故步自封。以至走向沉沦。因此，高校体育文化也需要开放的。但这种开放不是天马行空式的无限制的开放，而应根据社会主义素质教育目的和实现终身体育、健康第一的目标要求，选择、有限度和分层次的开放的。

2、时代性和继承性

马克思辩证唯物主义和历史主义认为，存在决定意识。作为整个社会文化系统中的一个子系统——高校体育文化，它的形成与发展无疑受一定社会的经济基础和上层建筑的制约。社会形态领域中的政治、法律、宗教、文化等对学校及学生的思维方式和行为规范产生直接影响和制约，并体现出符合一定时期社会需要的价值取向。从这个意义上来说，高校体育文化离不开特定的社会文化背景和社会意识形态。因此高校体育文化具有鲜明的时代性。

高校体育文化鲜明的时代性，说明它的形成和发展与整个社会政治、经济和文化的发展有着不可分割的密切关系，为了保持这种历史的必然联系，高校体育文化同其它文化现象一样都是通过继承把优秀的精华一代代继承发扬光大。但高校体育文化的继承性也是有选择的，应按辩证唯物主义和历史唯物主义的观点，取其精华，去其糟粕。

3、高层次性和大众性

校园中广大师生是高校校园体育文化的主体。由于主体的总体知识水平较高，决定了高校体育文化的高层次性特点，这也是区别于中小学体育文化的一个根本特点。高校校园体育文化的主体作为现实和未来的高层次的专门人才，他们不满足于简单的、传统的跑跑步、打打球，而追求理性认识的深度，活动方式的高雅，情感的高尚，活动内容上的较高水平， 体育活动设计较高标准等。因此，高等院校体育为满足高知识群体和人才对体育文化日益增长的需求，应为广大师生提供齐全的场地设施，雄厚的师资力量，丰富的体育图书资料，满足广大师生多方面的体育需求，使校园体育文化充满生机。

高校校园体育文化的高层次性并不意味着它是脱离大众的，只属于高层次知识人才的文化。相反，它是面向不同年龄、不同性别、不同兴趣爱好的广大师生的，因而具有大众性。此外，当大学生们走出校园后，他们要接受社会的检验，并得到社会对他们掌握的体育知识的认可，继而成为体育文化的宣传者。因此高校体育文化需要具有大众性。

4、内容丰富和形式多样性

高校校园体育文化内容非常丰富。不仅涉及竞技体育的内容，如篮球、体操、田径等，而且包括大众体育项目，如健美操、轮滑；不仅包括个人体育活动，如田径、武术，而且有群体参与、相互配合的体育活动，如篮球、排球等。有传统体育项目，如武术、气功、太极拳等，也有吸收西方的新兴的体育活动，如网球、拳击等；有徒手的各类活动，也有凭借一定器械的活动。

与内容丰富性相适应，高校校园体育文化的形式多样纷呈：从存在的形式看，有物质形式，包括体育场馆、运动器材、体育教材、服装、体育招贴画、体育报刊等；有制度形式，包括各种教学、科研、管理的规章制度和行为准则；有精神形式，包括体育价值、体育知识、体育道德等。从活动的时空看，有课堂文化形式和课外文化形式。从活动方式看，有体育课、体育讲座、体育社团、体育节等；此外，活动空间也有很大的选择性，从优雅的大学校园到校外的各种空间，从狭窄的室内到空气新鲜的大自然到处都是体育活动的场所。

二、高校校园体育文化的独特特点

1、健身性

高校体育是通过人体运动的方式进行的，因此，健身性是高校校园体育文化的最本质特点之一。在高校体育活动中，无论是体育课还是课外活动，无论是传播运动技术还是讲授健身知识，都是为了增强体质，增进健康。因此，高校校园体育文化有很强的健身性。

2、娱乐性

现代奥运会创始人顾拜旦在著名的《体育颂》中曾写道：“体育，你就是乐趣，想起你，内心充满欢喜，血液循环加剧，思路更加开阔，条理更加清晰，你使忧伤的人散心解闷，你可使快乐的人生活更加甜蜜”。这段名言道出了体育娱乐性的真谛。现代体育由于其技术的高难性，造型的艺术性，配合默契性和技术动作的直观性，很容易被广大人民群众接受，使它成为现代人闲暇生活的重要组成部分，能起到丰富社会文化生活，满足人们精神生活的作用。同时，现代体育运动使健、力、美高度统一起来，和谐的旋律、明快的节奏、默契的配合，表现出抒情诗般的艺术造型使人们在欣赏体育比赛时有福欣赏优美的舞蹈、线条明快的雕塑等其他艺术形式一样产生美的享受。另一方面，人们通过参加体育活动在完成各种复杂练习与对手斗志拼搏，征服自然和人类自身设置的障碍后，得到一种美妙的快感，使人产生自尊心、自信心和自豪感。

3、竞争性

体育是一种竞争鲜明的文化。体育的竞争是指在运动场上，两个以上的个人或集体在统一规则下，争夺统一目标的活动，先得者为胜，不得者为败。它不仅比身体、比技术、比经验，而且比思想、比意志、比作风和拼搏精神，是一种全面的抗衡和竞争，对参加者的各个方面都是一种严峻的考验。竞争性是体育的灵魂，没有竞争就没有超越，就没有创新和发展。从某种意义上说，竞技体育是人类竞争的典范。适者生存是自然界和人类社会已被广泛证明的真理，要适应未来社会的需要，就必须学会竞争，并在竞争中取胜。高校体育活动使学生在竞赛中较量体力、智力、心理，在公正、准确、平等的基础上展开拼搏，体味到竞争的剧烈性和残酷性，增强竞争意识，在激烈的竞争中学会运用技术和技巧，充分发挥自己的聪明才智，战胜对手，战胜自我和超越自我。

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