军考体能考哪些科目？

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本文目录一览：

• 1、军考体能考哪些科目？
• 2、招警考试都考什么？
• 3、公安体测1000米多少分钟及格

军考体能考哪些科目？

军考体能考试的科目主要分为五项，分别是：俯卧撑、仰卧起坐、原地侧向推铅球、3000米跑、立定跳远。本文将详细介绍这些科目的考试标准、评分方法和注意事项，并提供一些备考建议。
1. 俯卧撑：
俯卧撑是军考体能考试中的必考项目，主要考察应征入伍者的上肢力量和耐力。考试时，应征者需要保持身体平直，双手握拳，双臂屈肘，将身体撑起，然后再慢慢放下，如此反复进行。评分方法是根据应考者完成的次数和动作的规范程度进行打分。需要注意的是，俯卧撑时应该保持身体平直，不要弯腰驼背，同时要注意呼吸节奏，不要憋气。
2. 仰卧起坐：
仰卧起坐是军考体能考试中的另一个必考项目，主要考察应征者腰腹部肌肉的力量和耐力。考试时，应考者需要平躺在垫子上，双手交叉放在胸前或头后，双脚并拢或微微屈膝，利用腰腹部力量将上身抬起，然后再慢慢放下，如此反复进行。评分方法是根据应考者完成的次数和动作的规范程度进行打分。需要注意的是，仰卧起坐时要保持呼吸节奏，不要憋气，同时要注意不要借用颈部和手臂的力量。
3. 原地侧向推铅球：
原地侧向推铅球是军考体能考试中的另一个重要项目，主要考察应征者上肢力量和协调能力。考试时，应考者需要站在划定的区域内，双手握铅球，将球推出划定的区域外，然后迅速将手收回，准备下一次推球。评分方法是根据应考者推球的远度和动作的规范程度进行打分。需要注意的是，原地侧向推铅球时要注意站位和发力顺序，不要盲目用力。
4. 3000米跑：
3000米跑是军考体能考试中的另一个重要项目，主要考察应征者的耐力和速度。考试时，应考者需要在规定的跑道上跑完3000米，并在终点处完成冲刺。评分方法是根据应考者完成的时间和动作的规范程度进行打分。需要注意的是，3000米跑时要保持呼吸节奏军考除了文化科目外，还有军事体能考核在军考预考之后。
5. 立定跳远：
立定跳远是军考体能考试中的最后一个项目主要考察应征者的下肢力量和协调能力考试时,应考者需要站在起跳线上,双脚并拢或微微屈膝,利用下肢力量向前跳跃,并在空中保持身体平衡评分方法是根据应.
以上就是军考体能考试科目的考试标准、评分方法和注意事项。需要注意的是，在备考过程中，应注重锻炼各项体能素质，同时要注重自身动作的规范性和准确性。同时还需要注意身体健康和安全问题，不要过度训练或者忽略安全保护措施。

招警考试都考什么？

（一）笔试
笔试一般为行政职业能力测试、申论和公安基础知识，有的地方只考其中两门（如重庆、广东），江苏省通常考《公安基础知识》、《行政职业能力测验》和《申论》，浙江等地则加考“心理测评”。行政职业能力测验、申论和公安基础知识满分均为100分。公共基础知识包括马克思主义哲学、邓小平理论、"三个代表"重要思想、法律、行政管理、公文写作与处理、时事。公安基础知识包括公安基础理论和公安业务知识。行政职业能力测试和申论与普通公务员考试同一份试卷。
需要注意的是，准考证在招录所有环节都要求出示，要保存好，最好复印多几份。
（二）资格审核
笔试通过后，需要审核考生的准考证、学位证等文件；在确认考生符合岗位报考条件后，会给考生体能测试通知，上面写有体测的时间、地点。
（三）体能测试
体能测试分为摸高、4x10米折返跑、男1000米（女800米）三个项目。测试非竞争性，及格就能通过，而且要求不高，几百人可能只会有3、4个人不及格。全程进行录像以及考生签字确认结果。摸高有一次当场复试机会，折返跑有一次试跑机会，长跑则既没有复试也没有试跑机会。
每及格一项就会有一个盖章和签名，集齐3个就可以向考官领取面试通知，上面写有面试的时间、地点、注意事项。
（四）面试
根据报考人员笔试成绩和报考的职位类别，按拟录用职位名额1∶3的比例从高分到低分确定参加面试人员。
面试采取结构化面试办法，主要考察应试者的综合分析能力、言语表达能力、人际合作意识与技巧、求职动机等。满分为100分。具体要求按照公安部《公安机关录用人民警察面试工作暂行规定》执行。
部分专业性较强的职位加试专业技能。满分为100分。加试专业技能的职位面试成绩=结构化面试成绩×60%+实际操作技能成绩×40%。
穿着庄重即可，不必打领带，西装黑外套，甚至不是西装也行。最保险的穿着是白衬衫黑西裤皮鞋。
面试前，同一职位的考生们会在同一组，手机上交后，由带队的工作人员统一抽面试室，然后个人再抽面试顺序号，再被带到等候室。
面试时，背包放外面凳子，自己进去面试，桌面有录音笔。面试内容和普通公务员一样。
面试后，到候分室。由于成绩要半小时才出，所以顺序号前几名还在等，可以看到他们的面试分数。
总成绩计算办法
总成绩=笔试成绩÷2×60%+面试成绩×40%。笔试成绩和面试成绩有一项不满50分的不予录用。
（五）体检
根据报考人员总成绩和报考的职位类别，按拟录用职位名额1∶1的比例从高分到低分确定体检人员。体检的具体标准和办法按照人事部、公安部《公务员录用体检特殊标准（试行）》执行，体检表写明是警察标准。
体检存在“复检”和“进一步检查”两个概念。复检是体检数据不及格，再检查一遍。进一步检查是医院不确定体检结果不合要求是院方的差错还是考生的问题，隔一周左右通知再去医院进行更深入的体检，譬如心电图项目会换成心脏彩超；这类考生在进一步检查之前，名字不出现在体检结果文档上。如果在文档有名字且显示不及格的考生，则直接出局。
（六）政审、公示和录用
体检合格的人员，进入政审阶段。由于名单要上报省公安厅审批，所以时间比普通公务员长，可能达2个多月。
政审完毕后，在人社网进行一周的公示。
公示期间也没问题的话，予以录用，陆续办理调档，入职等手续，静候报道通知。
望采纳，谢谢

公安体测1000米多少分钟及格

博考网(https://www.380856.com)小编还为大家带来公安体测1000米多少分钟及格的相关内容。

公安体测1000米25岁及以下的男性考生时间需要达到4分05秒及以下，25岁以上的男性考生时间需要达到4分25秒及以下。

公安机关录用人民警察体能测评项目和标准，是由公安机关对人民警察进行录用体能的测评项目和标准。公务员警察体能测试男子1000米测试是在400米田径跑道上进行测试，则只需要跑满两圈半即跑完1000米，所以起跑后只要有机会就可以进入内道，内道是标准的400米跑道，外道肯定要比内道跑的要多，所以最好是选择内道。

测试方法为受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。 博考网

公安机关录用人民警察身高、体重检查标准：

男性身高一般不低于170厘米，体重不低于50千克；女性身高一般不低于160厘米，体重不低于45千克（南方部分地区，经省、自治区、直辖市公安厅（局）商录用主管机关同意，男性身高可放宽至168厘米，体重可放宽至48千克；女性身高可放宽至158厘米，体重可放宽至43千克）。

过于肥胖或消瘦者，不能录用。判定过于肥胖或消瘦者按以下方法：1、实际体重超过标准体重25%以上者为过于肥胖；2、实际体重低于标准体重15%以上者为过于瘦弱。标准体重计算方法为标准体重（千克）=身高（厘米）－110。

以上内容参考： 百度百科-公安机关录用人民警察体检项目和标准

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