2023-03-27 10:53:28 | 博考网
山东高校体育专业考试时间已经公布,那么考试内容是什么,小编整理了相关信息,来看一下!
体育专业考试内容包括基本素质考试和专项考试。其中,基本素质考试项目为100米、立定跳远和原地推铅球;专项考试可在田径(不包含100米)、篮球、排球、足球、乒乓球、体操、武术等项目中选择1项。
体育专业考试成绩由专项考试成绩和基本素质考试成绩相加得出,满分为100分,其中,专项考试成绩满分为40分,基本素质考试成绩满分为60分。
1.提高无氧耐力练习博考网
原地最快速度(最大强度)小步跑(或高抬腿跑),方法:30秒-90秒大强度,间隙时间60-90秒 、2次一组,完成3-4组。最大强度心率应达到180-200次/分。
2.上肢力量练习
快速俯卧撑,快速推杠铃(如果有条件):对指俯卧撑,俯卧撑击掌,慢下快起;推杠铃(仰推、站立式推举)。
3.哑铃练习
根据个人选择适合重量的哑铃,双脚与肩同宽站立,手握哑铃,向前(侧)平举,慢起慢落;双手屈肘上举,每组10-15个。这些练习能有效增强手臂等肌肉的力量。
4.下肢力量练习
向上、向前的深蹲快速起跳练习,每组6—8个,完成4-6组;负重(背人)深蹲起,根据负重的重量大小完成4-6组,每组10-16个;快速爬楼梯练习,4-6楼,2次1组完成4-6组。
2010年山西省普通高校招生体育专业考试顺利结束 山西省2010年普通高校招生体育专业考试于4月23日顺利结束。此次考试于4月8日开始进行,历时16天。 今年山西省体育专业考试共有14281名考生报名(其中男生11330人、女生2951人),比上年减少74人。考试分七个批次,考生分别进行了100米跑、800米跑、立定跳远、一分钟杠铃连续挺举四个科目的考试。 为切实做好今年山西省普通高校招生体育
2010年江西省普通高校招生体育专业考试成绩查询开通 江西省2010年普通高等院校招生体育专业考试成绩查询开通,查询请点击。 2010年四川普通高等学校艺术、体育专业考试成绩查询方式 四川省2010年普通高等学校艺术、体育类招生专业统一考试成绩即日公布,考生获取自己专业考试成绩的渠道公布如下: 1、5月4号开始,考生可凭准考证到报名所在地的县(区)招办查询并领取本人的专业成绩。 2、考生可登录
上海市2011年普通高校体育类专业招生统一专业考试内容和要求 考试内容:包括身体素质和专项技术两大项。 一、身体素质(包括3项) 1.100米跑 (1)每位考生只有一次测试机会。考生起跑犯规两次,即取消其该项目考试资格。 (2)如考生在此项测试过程中有意妨碍、阻扰、影响他人测试,即取消其该项目成绩,被妨碍、阻扰、影响的考生可再有一次测试机会。 (3)由于采用电动计时,考生测试时必须使用起跑器,
2010年江西省普通高校招生体育专业考试成绩查询开通 江西省2010年普通高等院校招生体育专业考试成绩查询开通,查询请点击。 海南:高考体育专业考试成绩可上网查询 本报讯参加2010年海南省普通高校招生体育专业考试的考生注意了,体育专业考试成绩已经正式公布。昨日,记者从海南省考试局获悉,参加今年我省高考的体育专业考试成绩可上网查询。考生可通过登录海南省考试局网站点击窗口登录查询系统,按提示输入
内蒙古普通高校招生体育专业考试20日结束 记者19日从内蒙古自治区教育招生考试中心了解到,内蒙古2013年普通高校招生体育专业考试于5月5日开始,据统计,报名人数为4184人。 今年承担体育考试的两所主考院校是内蒙古师范大学和内蒙古民族大学。其中:呼和浩特市、包头市、乌海市、巴彦淖尔市、鄂尔多斯市、锡林郭勒盟、乌兰察布市、阿拉善盟的考生在内蒙古师范大学参加考试,5月17日结束;赤峰市、
海南省2010年普通高校招生体育类专业考试公告 海南省2010年普通高校招生体育类专业考试将于3月13日—15日在海南师范大学(海南省海口市迎宾大道99号)举行,现就有关事项通知如下: 一、信息确认与缴费 为确保考生的报名信息准确无误,使考试工作顺利进行,请考生于3月1—2日到自己领取高考报名卡所在的市县招生办办理体育类专业报考信息(含所报专项的信息)确认手续,并向市县招生办交纳考试费。逾期不
2010年江西省普通高校招生体育专业考试成绩查询开通 江西省2010年普通高等院校招生体育专业考试成绩查询开通,查询请点击。 天津:普通高校招生体育类专业考试在体院进行 新华网天津频道4月11日电4月10日,2010年天津市普通高校招生体育类专业考试在天津体育学院进行。4月10日至11日,来自全市区县的940名考生进行身体素质和专项技术两部分的考试。身体素质考试包括100米、原地推铅球、立定跳
2009年内蒙古普通高校招生艺术类专业考试分数查询系统 2009年内蒙古普通高校招生艺术类专业考试分数查询系统 2010年江西省普通高校招生体育专业考试成绩查询开通 江西省2010年普通高等院校招生体育专业考试成绩查询开通,查询请点击。
2024-05-26 17:21:13
2023-03-16 01:48:37
2024-01-30 11:40:27
2024-02-01 12:48:01
2024-02-08 22:55:24
2024-04-09 21:36:23