2023-03-28 16:16:49 | 博考网
山东高校体育专业什么时候考试,需要注意什么,小编整理了相关信息,来看一下!
我省体育专业考试时间集中在2021年4月6日—22日。以市、县(市、区)为单位分4批参加考试。各市、县(市、区)具体批次如下表:
考前的准备活动,一般采用两部分组成的中间休息40分钟的复合式准备活动。第一部分的强度为中等或接近极限强度的(一般准备活动);第二部分的时间比第一部分稍短,但节奏相当快(专门准备活动)。
考前的准备活动开始时间的确定是非常关键的。应在反复检查、调整的准备活动时间长短的基础上,依据考试第一项的开始时间,进行确定。准备活动一般可在考前40—70分钟开始,以便学生在考试检录前和准备活动后稍有休息时间。学生应在规定的、已熟悉的场地做准备活动,同时清楚从准备活动地点到检录地点和考试地点的路线。此阶段之前,学生应准备好考试必须的证件、服装、钉鞋等,编好号码,避免因时间不足而引起的不必要的精神紧张。
考试内容:包括身体素质和专项技术两大项。
一、身体素质(包括3项)
1.100米跑
(1)每位考生只有一次测试机会。考生起跑犯规两次,即取消其该项目考试资格。
(2)如考生在此项测试过程中有意妨碍、阻扰、影响他人测试,即取消其该项目成绩,被妨碍、阻扰、影响的考生可再有一次测试机会。
(3)由于采用电动计时,考生测试时必须使用起跑器,采用蹲踞式起跑。钉鞋须使用短钉,鞋钉长于9毫米者不能参加测试。
(4)计时以秒为单位,精确到百分之一秒。
2.800米跑
(1)每位考生只有一次测试机会。考生起跑犯规两次,即取消其该项目考试资格。
(2)如考生在此项测试过程中有意妨碍、阻扰、影响他人测试,即取消其该项目成绩,被妨碍、阻扰、影响的考生可再有一次测试机会。
(3)测试采用电动计时,以不分道的方法进行测试。为保证考生安全,一律不能穿钉鞋。
(4)计时以秒为单位,精确到百分之一秒。
3.原地推铅球
(1)铅球重量为男5公斤,女4公斤。
(2)每位考生允许有两次测试机会,取成绩最好的一次,丈量最小单位为0.01米。
(3)技术要求:站立在投掷圈内,考生采用原地侧向或背向均可,但不得做滑步或旋转动作。推铅球时,应将铅球置于锁骨窝处,用单手由肩上推出,不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。球推出后脚不得踏出投掷圈或踏在抵趾板上。身体各部位不得接触投掷圈前半部圈外地面。球出手后必须从投掷圈后半部退出场地。
二、专项技术考试项目:
共10项:田径、篮球、排球、足球、网球、羽毛球、乒乓球、体操、武术、游泳。考生可按本人专长、报考院校的招生要求和规定选择体育专项(每人限测一项)。
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