山东高校体育专业考试内容是什么 江苏省普通高校招生体育专业考试方案公示

2021山东高校体育专业考试内容是什么

山东高校体育专业考试时间已经公布，那么考试内容是什么，小编整理了相关信息，来看一下！

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山东高校体育专业考试内容是什么

体育专业考试内容包括基本素质考试和专项考试。其中，基本素质考试项目为100米、立定跳远和原地推铅球;专项考试可在田径（不包含100米）、篮球、排球、足球、乒乓球、体操、武术等项目中选择1项。

体育专业考试成绩由专项考试成绩和基本素质考试成绩相加得出，满分为100分，其中，专项考试成绩满分为40分，基本素质考试成绩满分为60分。

体育类专业的注意事项

1.提高无氧耐力练习

原地最快速度(最大强度)小步跑(或高抬腿跑)，方法：30秒-90秒大强度，间隙时间60-90秒 、2次一组，完成3-4组。最大强度心率应达到180-200次/分。

2.上肢力量练习

快速俯卧撑，快速推杠铃(如果有条件)：对指俯卧撑，俯卧撑击掌，慢下快起;推杠铃(仰推、站立式推举)。

3.哑铃练习

根据个人选择适合重量的哑铃，双脚与肩同宽站立，手握哑铃，向前(侧)平举，慢起慢落;双手屈肘上举，每组10-15个。这些练习能有效增强手臂等肌肉的力量。

4.下肢力量练习

向上、向前的深蹲快速起跳练习，每组6—8个,完成4-6组;负重(背人)深蹲起，根据负重的重量大小完成4-6组，每组10-16个;快速爬楼梯练习，4-6楼，2次1组完成4-6组。

江苏省2010年普通高校招生体育专业考试方案公示

　　为了进一步公平、公正、科学、有效地选拔体育人才，更好地为高校招生和人才培养服务，我省拟于2010年实行新的体育专业考试方案（简称“2010年体育专业考试方案”，下同），现向社会公示，征求意见，并就有关情况说明如下：

　　一、体育专业考试方案改革的背景

　　我省目前的体育专业统考方案于2004年制订实施，已历时6年。随着时间的推移和经济社会的发展，以及高等教育大众化的推进，现行方案已经不能适应时代发展以及高校体育人才选拔、培养的要求，具体表现在：现行考试方案中，专项技术权重偏低，专项技术能力强的考生的优势得不到体现；身体素质的考试内容不能全面反映考生的基本身体素质状况；考试内容固化，体育专业应试色彩偏重，不利于考生的全面发展；现行的体育专业分与文化分双上线后按文化成绩投档录取的办法，不利于高校招收文化成绩相对较低、但专业成绩突出且培养潜质较高的考生，不利于高校的人才培养，不能满足社会对体育专业人才的需要。

　　二、2010年体育专业考试方案制订的目的、原则

　　2010年体育专业考试方案制订的目的是本着公平公正的原则，通过科学、严谨的考试方法和手段，以中学体育与健康课程标准和相关教材为依据，着重测试考生的身体素质、专项基础和运动技能综合运用能力，达到对考生专业水平及素质进行客观、准确评定的目的，以有利于高校根据体育专业的培养要求，全面衡量、择优录取体育基础好的新生，有利于培养合格的、符合社会需求的体育人才。

　　2010年体育专业考试方案由省内体育教育教学的专家通过反复调查研究制订，并自始至终贯彻了全面性、科学性、公平性、均衡性、可操作性和平稳性的原则。

　　三、2010年体育专业考试方案的内容

　　1．考试方案的总体框架

　　2010年体育专业考试方案将体育专业考试的总分值由原来的100分提高到150分，其中身体素质100分，专项技术50分。

　　身体基本素质考试科目调整为１００米跑、立定三级跳远、８００米和原地双手头后向前掷实心球四项；专项考试调整为田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、体操、武术、健美操等九项（取消了足球专项中守门员考试项目）。

　　具体考试内容见附件。

　　2．其它调整

　　为克服体育统考应试教育的弊端，促进学生全面发展，在考试内容的设计上，新方案变原来固化的考试内容调整为题库式、可选择的考核办法，各专项（田径除外）具体考试内容由省教育考试院在考试前一个月确定并向社会公布。

　　从2011年起，将专业考试时间调整至高三学年上半学期（11月中旬）进行。

　　从2010年起，体育投档办法调整为考生体育专业分与文化分均达省录取最低控制分数线后，按文化分与专业分相加进行投档，招生高校对进档考生，按其《招生章程》中预先确定的录取原则和办法，择优录取。

　　四、其它

　　本次公示的时间为：2009年5月9日至15日。在公示期间，对此方案的意见和建议请发至JSTY2010@163.COM 。
附件：江苏省2010年普通高校招生体育专业统考考试方案
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　江苏省教育考试院

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　二○○九年五月八日