2023-03-31 03:12:13 | 博考网
山东高校体育专业考试时间已经公布,那么考试内容是什么,小编整理了相关信息,来看一下!
体育专业考试内容包括基本素质考试和专项考试。其中,基本素质考试项目为100米、立定跳远和原地推铅球;专项考试可在田径(不包含100米)、篮球、排球、足球、乒乓球、体操、武术等项目中选择1项。
体育专业考试成绩由专项考试成绩和基本素质考试成绩相加得出,满分为100分,其中,专项考试成绩满分为40分,基本素质考试成绩满分为60分。
1.提高无氧耐力练习
原地最快速度(最大强度)小步跑(或高抬腿跑),方法:30秒-90秒大强度,间隙时间60-90秒 、2次一组,完成3-4组。最大强度心率应达到180-200次/分。
2.上肢力量练习
快速俯卧撑,快速推杠铃(如果有条件):对指俯卧撑,俯卧撑击掌,慢下快起;推杠铃(仰推、站立式推举)。
3.哑铃练习
根据个人选择适合重量的哑铃,双脚与肩同宽站立,手握哑铃,向前(侧)平举,慢起慢落;双手屈肘上举,每组10-15个。这些练习能有效增强手臂等肌肉的力量。
4.下肢力量练习
向上、向前的深蹲快速起跳练习,每组6—8个,完成4-6组;负重(背人)深蹲起,根据负重的重量大小完成4-6组,每组10-16个;快速爬楼梯练习,4-6楼,2次1组完成4-6组。
本报讯 我省2010年普通高校招生体育专业考试正在进行。今年全省共有14281名考生(其中男生11330人,女生2951人)报名参加体育专业考试,比去年少了74人。考试共设有四个科目,分别为:800米跑、100米跑、立定跳远、一分钟杠铃连续挺举。
为确保考试的公平、公正,今年,除100米、800米的起点处,我省体育考试的其他所有项目全部实行了监控。“这是最公正、最科学的裁判。”省招生考试管理中心高考处副处长赵本义告诉记者,他们专门会随机抽取一些项目、个别考生的裁判数据与监控进行对照,“结果完全符合!”
据了解,今年我省体育专业本、专科均分文、理招生。虽然今年的招生计划尚未下达,但预计不会减少。
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内蒙古:普通高校招生体育专业考试正在进行 记者从自治区教育招生考试中心了解到,2011年自治区普通高校招生体育专业考试于5月7日开始。据统计,2011年全区普通高校招生体育专业报名人数为3855人。今年承担体育考试的两所主考院校是内蒙古师范大学和内蒙古民族大学,两所院校考试同时进行。呼和浩特市、包头市、乌海市、巴彦淖尔市、鄂尔多斯市、锡盟、乌兰察布市、阿盟的考生在内蒙古师范大学参加考试。赤峰市
贵州省2010高校体育专业考试结束 3月3日至12日,2010年我省高等学校招生体育专业考试在贵州师范大学体育学院体育场举行,来自全省各地的万余名考生参加考试。 今年我省在径赛考试项目上使用电子计时仪的基础上,在田赛考试项目中首次使用了激光测距仪系统。 据介绍,该系统具有抗干扰、保密性强、精度高、速度快的特点,可现场即时自动显示学生的信息和成绩,使考生考试后即可知晓自己的成绩,增加了考试的透明
山西:高考体育专业考试正在进行 14000多名考生鏖战体育场 本报讯我省2010年普通高校招生体育专业考试正在进行。今年全省共有14281名考生(其中男生11330人,女生2951人)报名参加体育专业考试,比去年少了74人。考试共设有四个科目,分别为:800米跑、100米跑、立定跳远、一分钟杠铃连续挺举。 为确保考试的公平、公正,今年,除100米、800米的起点处,我省体育考试的其他
山西2010高考体育专业考试今日可查成绩 今日开始,我省2010年普通高校招生体育专业考试考生可查询成绩,查询方式有两种:一是凭考生号和身份证号登录山西招生考试网(www.sxkszx.cn)查询;二是拨打16897799电话查询。 我省2010年普通高校招生体育专业考试于4月8日开始进行,历时16天,于23日顺利结束。今年我省体育专业考试共有14281名考生报名(其中男生11330人、女生2
云南:2011年高考体育专业考试时间公布 昨天从云南省招生考试院获悉,2011年高考体育专业考试时间定于3月7日—18日举行,考试时间为12天。考试地点设在昆明市一二一大街云南师范大学校本部。 体育专业考各州市考生考试时间不同。其中,昭通、大理考生考试安排在3月7日、8日;红河、保山安排在9日、10日;文山、德宏、丽江安排在11日、12日;普洱、临沧、怒江、迪庆安排在13、14日;
上海市2011年普通高校体育类专业招生统一专业考试内容和要求 考试内容:包括身体素质和专项技术两大项。 一、身体素质(包括3项) 1.100米跑 (1)每位考生只有一次测试机会。考生起跑犯规两次,即取消其该项目考试资格。 (2)如考生在此项测试过程中有意妨碍、阻扰、影响他人测试,即取消其该项目成绩,被妨碍、阻扰、影响的考生可再有一次测试机会。 (3)由于采用电动计时,考生测试时必须使用起跑器,
四川2016年高考体育类专业考试明年4月举行 据四川省教育考试院公布的《四川省2016年普通高等学校体育类专业招生简介》,报考省内外普通高校体育类专业(只报考单独招生的运动训练及武术与民族传统体育专业除外)的考生,均须参加四川统一组织的体育专业考试。考生报名分文化考试报名和专业考试报名两次进行,均实行网上报名、网上缴费。 文化考试现场确认 需采集指纹 文化考试报名包括网上报名、现场确认和网上缴
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