山东高校体育专业考试内容是什么 省外艺术类专业考试安徽建筑工业学院考点将于2月3日开考
2023-04-01 05:57:42 | 博考网
2021山东高校体育专业考试内容是什么
山东高校体育专业考试时间已经公布，那么考试内容是什么，小编整理了相关信息，来看一下！
山东高校体育专业考试内容是什么
体育专业考试内容包括基本素质考试和专项考试。其中，基本素质考试项目为100米、立定跳远和原地推铅球;专项考试可在田径（不包含100米）、篮球、排球、足球、乒乓球、体操、武术等项目中选择1项。
体育专业考试成绩由专项考试成绩和基本素质考试成绩相加得出，满分为100分，其中，专项考试成绩满分为40分，基本素质考试成绩满分为60分。
体育类专业的注意事项
1.提高无氧耐力练习
原地最快速度(最大强度)小步跑(或高抬腿跑)，方法：30秒-90秒大强度，间隙时间60-90秒 、2次一组，完成3-4组。最大强度心率应达到180-200次/分。
2.上肢力量练习
快速俯卧撑，快速推杠铃(如果有条件)：对指俯卧撑，俯卧撑击掌，慢下快起;推杠铃(仰推、站立式推举)。
3.哑铃练习
根据个人选择适合重量的哑铃，双脚与肩同宽站立，手握哑铃，向前(侧)平举，慢起慢落;双手屈肘上举，每组10-15个。这些练习能有效增强手臂等肌肉的力量。
4.下肢力量练习
向上、向前的深蹲快速起跳练习，每组6—8个,完成4-6组;负重(背人)深蹲起，根据负重的重量大小完成4-6组，每组10-16个;快速爬楼梯练习，4-6楼，2次1组完成4-6组。
2009年省外艺术类专业考试安徽建筑工业学院2009考点将于2月3日开考
2009年省外院校艺术类专业考试09年新增考点——安徽建工学院考点将于2月3日上午正式开考。2月3日至22日，将有81所外省院校在这里组织艺术类专业招生考试，估计参加考试学生将达到10万人（次）左右。
为了方便广大考生及时了解有关信息，建工学院校园网招生信息网公布了《2009年省外院校艺术类专业考试考生须知》和《2009年省外院校艺术类专业考试日程安排》，广大考生可登陆建工学院招生信息网查询相关信息，网址为http://www1.aiai.edu.cn/zsxxw/index.jsp 。
附：建工学院考点详细信息网址：
1、《2009年省外院校艺术类专业考试考生须知》：http://www1.aiai.edu.cn/zsxxw/index3.jsp?entityid=3012&fid=36506
2、《2009年省外院校艺术类专业考试日程安排》：http://www1.aiai.edu.cn/zsxxw/index3.jsp?entityid=3012&fid=36507
免责声明：文章内容来自网络，如有侵权请及时联系删除。
2009年省外艺术类专业考试安徽建筑工业学院2009考点将于2月3日开考 2009年省外院校艺术类专业考试09年新增考点——安徽建工学院考点将于2月3日上午正式开考。2月3日至22日，将有81所外省院校在这里组织艺术类专业招生考试，估计参加考试学生将达到10万人（次）左右。 为了方便广大考生及时了解有关信息，建工学院校园网招生信息网公布了《2009年省外院校艺术类专业考试考生须知》和《2009
2009年省外艺术类专业考试安徽建筑工业学院2009考点将于2月3日开考 2009年省外院校艺术类专业考试09年新增考点——安徽建工学院考点将于2月3日上午正式开考。2月3日至22日，将有81所外省院校在这里组织艺术类专业招生考试，估计参加考试学生将达到10万人（次）左右。 为了方便广大考生及时了解有关信息，建工学院校园网招生信息网公布了《2009年省外院校艺术类专业考试考生须知》和《2009
2009年省外艺术类专业考试安徽建筑工业学院2009考点将于2月3日开考 2009年省外院校艺术类专业考试09年新增考点——安徽建工学院考点将于2月3日上午正式开考。2月3日至22日，将有81所外省院校在这里组织艺术类专业招生考试，估计参加考试学生将达到10万人（次）左右。 为了方便广大考生及时了解有关信息，建工学院校园网招生信息网公布了《2009年省外院校艺术类专业考试考生须知》和《2009
2009年省外艺术类专业考试安徽建筑工业学院2009考点将于2月3日开考 2009年省外院校艺术类专业考试09年新增考点——安徽建工学院考点将于2月3日上午正式开考。2月3日至22日，将有81所外省院校在这里组织艺术类专业招生考试，估计参加考试学生将达到10万人（次）左右。 为了方便广大考生及时了解有关信息，建工学院校园网招生信息网公布了《2009年省外院校艺术类专业考试考生须知》和《2009
2009年省外艺术类专业考试安徽建筑工业学院2009考点将于2月3日开考 2009年省外院校艺术类专业考试09年新增考点——安徽建工学院考点将于2月3日上午正式开考。2月3日至22日，将有81所外省院校在这里组织艺术类专业招生考试，估计参加考试学生将达到10万人（次）左右。 为了方便广大考生及时了解有关信息，建工学院校园网招生信息网公布了《2009年省外院校艺术类专业考试考生须知》和《2009
2009年省外艺术类专业考试安徽建筑工业学院2009考点将于2月3日开考 2009年省外院校艺术类专业考试09年新增考点——安徽建工学院考点将于2月3日上午正式开考。2月3日至22日，将有81所外省院校在这里组织艺术类专业招生考试，估计参加考试学生将达到10万人（次）左右。 为了方便广大考生及时了解有关信息，建工学院校园网招生信息网公布了《2009年省外院校艺术类专业考试考生须知》和《2009
河北省高考体育类专业考试4月份进行 燕赵都市网讯记者从河北省教育考试院了解到，2013年我省普通高校招生体育类专业考试办法确定，考试工作定于4月份在石家庄学院进行。 根据考试规定，2013年我省普通高校招生体育类专业考试工作继续采取网上缴费的办法。按普通体育类报名的考生须在3月5日-10日进行缴费，逾期未缴费考生视为自动放弃专业考试。已缴费考生须在3月15-20日，登录石家庄学院网站(
2009年省外艺术类专业考试安徽建筑工业学院2009考点将于2月3日开考 2009年省外院校艺术类专业考试09年新增考点——安徽建工学院考点将于2月3日上午正式开考。2月3日至22日，将有81所外省院校在这里组织艺术类专业招生考试，估计参加考试学生将达到10万人（次）左右。 为了方便广大考生及时了解有关信息，建工学院校园网招生信息网公布了《2009年省外院校艺术类专业考试考生须知》和《2009
-
关于高考填志愿 二本A类与B类的问题（高考志愿填报流程图解）2024-05-26 17:21:13
-
全国马业科学专业大学排名 厦门的大学排名一览表2023-03-16 01:48:37
-
中考560分,舞蹈特长生70分,在宁乡能上什么高中2024-01-30 11:40:27
-
我是普通高中毕业生，如果春招被大专录取了，但夏季高考成绩过本科线，那还能填报本科院校志愿吗？2024-02-01 12:48:01
-
黄陂一中录取分数线 黄陂1中录取分数线2024-04-09 21:36:23
-
青岛即墨市有哪些高中？2024-04-11 02:37:18