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山东高校体育专业考试内容是什么在沪设点组织艺术类专业考试的外省市本科院校报考信息一览表

2023-04-13 18:06:11 | 博考网

2021山东高校体育专业考试内容是什么

山东高校体育专业考试时间已经公布，那么考试内容是什么，小编整理了相关信息，来看一下！

山东高校体育专业考试内容是什么

体育专业考试内容包括基本素质考试和专项考试。其中，基本素质考试项目为100米、立定跳远和原地推铅球;专项考试可在田径（不包含100米）、篮球、排球、足球、乒乓球、体操、武术等项目中选择1项。

体育专业考试成绩由专项考试成绩和基本素质考试成绩相加得出，满分为100分，其中，专项考试成绩满分为40分，基本素质考试成绩满分为60分。博考网

体育类专业的注意事项

1.提高无氧耐力练习

原地最快速度(最大强度)小步跑(或高抬腿跑)，方法：30秒-90秒大强度，间隙时间60-90秒、2次一组，完成3-4组。最大强度心率应达到180-200次/分。

2.上肢力量练习

快速俯卧撑，快速推杠铃(如果有条件)：对指俯卧撑，俯卧撑击掌，慢下快起;推杠铃(仰推、站立式推举)。

3.哑铃练习

根据个人选择适合重量的哑铃，双脚与肩同宽站立，手握哑铃，向前(侧)平举，慢起慢落;双手屈肘上举，每组10-15个。这些练习能有效增强手臂等肌肉的力量。

4.下肢力量练习

向上、向前的深蹲快速起跳练习，每组6—8个,完成4-6组;负重(背人)深蹲起，根据负重的重量大小完成4-6组，每组10-16个;快速爬楼梯练习，4-6楼，2次1组完成4-6组。

2009年在沪设点组织艺术类专业考试的外省市本科院校报考信息一览表

根据《教育部办公厅关于做好2009年普通高校艺术类专业招生工作的通知》（教学厅〔2008〕14号）的有关要求，现将2009年经批准在沪设点组织艺术类专业考试的外省市本科院校名单及报名、专业考试时间公布如下：

序号	院校		报名时间	专业考试时间	专业考试地点
1	景德镇陶瓷学院		2月13日—14日	2月15日	上海市闸北区第八中学
2	西安美术学院		2月19日—20日	2月21日	上海行健职业学院
3	南京林业大学		2月20日—21日	2月22日	上海市松江区第四中学
4	中国美术学院 (张江校区就读专业)		3月6日—8日	3月9日—12日	中国美术学院张江校区
5	沈阳航空工业学院		2月12日—13日	2月14日	上海行健职业学院
6	成都理工大学广播影视学院	音乐类 (含播音)	2月5日—6日	2月7日—8日	上海音乐学院附属安师试验中学
6	成都理工大学广播影视学院	美术类	2月13日—14日	2月15日	上海行健职业学院
7	江西科技师范学院		2月16日	2月17日	中国美术学院张江校区
8	安徽大学		2月19日—20日	2月21日	上海市松江区第四中学
9	天津美术学院		2月18日—19日	2月21日	中国美术学院张江校区

具体情况请登录各校招生网，查阅有关艺术类招生信息。

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