2023-03-18 09:37:50 | 博考网
山东高校体育专业考试时间已经公布,那么考试内容是什么,小编整理了相关信息,来看一下!
体育专业考试内容包括基本素质考试和专项考试。其中,基本素质考试项目为100米、立定跳远和原地推铅球;专项考试可在田径(不包含100米)、篮球、排球、足球、乒乓球、体操、武术等项目中选择1项。
体育专业考试成绩由专项考试成绩和基本素质考试成绩相加得出,满分为100分,其中,专项考试成绩满分为40分,基本素质考试成绩满分为60分。
1.提高无氧耐力练习
原地最快速度(最大强度)小步跑(或高抬腿跑),方法:30秒-90秒大强度,间隙时间60-90秒 、2次一组,完成3-4组。最大强度心率应达到180-200次/分。
2.上肢力量练习
快速俯卧撑,快速推杠铃(如果有条件):对指俯卧撑,俯卧撑击掌,慢下快起;推杠铃(仰推、站立式推举)。
3.哑铃练习
根据个人选择适合重量的哑铃,双脚与肩同宽站立,手握哑铃,向前(侧)平举,慢起慢落;双手屈肘上举,每组10-15个。这些练习能有效增强手臂等肌肉的力量。
4.下肢力量练习
向上、向前的深蹲快速起跳练习,每组6—8个,完成4-6组;负重(背人)深蹲起,根据负重的重量大小完成4-6组,每组10-16个;快速爬楼梯练习,4-6楼,2次1组完成4-6组。
2018年普通高校招生体育专业全省统一考试及现场信息确认即将开始。省考试管理中心特别提醒考生严格遵守国家教育考试有关规定,携带身份证、准考证按时到达考场。具体事项提示如下:
一、信息确认
1.确认时间:
4月15日-16日:上午9:00-12:00;下午14:00-17:00
2.确认地点:青海师范大学体育学院(青海师范大学新校区,西宁市城北区学院路)
3.信息确认时,考生须出具本人二代身份证并参加身高、视力复查。信息确认完成后,合格考生在现场统一领取体育专业省级统考准考证。
4.未按时参加现场确认的考生,视为放弃参加本次考试。
二、考试安排
1.考试时间:4月18日—20日
2.考试地点:青海师范大学新校区(西宁市城北区学院路)
具体日程安排详见青海师范大学另行印发的《2018年青海省体育专业省级统考秩序册》。
点击查看:全国开设社会体育专业有哪些院校
三、考试科目
2018年体育省级统考科目为:100米跑、800米跑、立定跳远、原地推铅球、5米三向折返跑。
四、体育专业
专业介绍
第二次世界大战以后,随着体育事业的长足进步,特别是奥林匹克运动的飞速发展,体育行业急剧扩展,体育专门人才的各类需求也愈益突出。社会上除了对体育教师有更大的需求外,对高水平的运动员、教练员,对体育科技工作者、体育管理工作者、体育经济工作者、体育新闻工作者等等,也都有了更加专门化和各业化的需求。在这种形势下,体育专业的门类大为增多,培养各类体育专业人才的学校也逐渐发展起来。
就业方向
教练、体育老师、裁判等
就业前景
体育专业总体就业形势不容乐观,多数学非所用,未来最有发展前景的,可能还是私人健身教练。
专业开设
本专业学生主要学习教育学、心理学、人体科学、学校体育学、体育锻炼、训练与竞赛等方面的基本理论、基本知识和基本技能,受到体育科学研究的基本训练,掌握从事学校体育教育工作的基本能力。
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